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栄養があれば疲れにくく、肌もきれい。ビタミンでエネルギー不足を解消!食べ物では足りない【メガビタミン健康法】

野菜からビタミンが摂れるからビタミン剤なんて不要? マルチビタミンってどれがなにに効果でるのかわかんない。 ビタミンは肌にいいっていうけど、なんでもいいの? そんな人にむけた内容です。   「心と体を...
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朝すっきり起きる5つのやり方。朝起きられない人、朝にやる気がでない人におすすめ。

朝起きてやりたいことやりたいのに起きられない 朝活やりたいけど2度寝しちゃう 通勤時間改革で早く起きないといけない アラームが鳴っていても聞こえない そんな人に向けた内容です。 結論からいうと 家事を...
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サプリメントを飲むならiHerb(アイハーブ)がおすすめ!良質で安く安全で続けやすい。

サプリメントやビタミン剤が高い! おすすめのビタミン剤ってある? 海外から商品を取り寄せるって怖い。でも興味がある 毎日安くて良いサプリを使いたい! そんな人におすすめです。   おすすめのビタミン購...
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アンチエイジングには高価なものは必要ない。新しい栄養学を学んで自分で改善しよう!【若さを保つ栄養メソッドレビュー】

ほうれい線が増えてきて辛い 若返るには高い値段の化粧水とか乳液とか必要なんでしょ? 肌や髪のつややかさがなくなってボサボサのガサガサ。どうしたらいいの? そんな人にささる内容です。 著者である藤川徳美...
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見やすい資料って難しい。デザインやフォントで分かりやすさアップ!【見やすい資料デザイン入門レビュー】

資料の作り方なんて教えてもらっていない。 通常の業務しながら資料作りって鬼じゃね? 資料作るだけで残業しているわ。 「もう少し見やすくして」ってどうやってやるの。 そんな人にささる内容です。 筆者であ...
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デジタルメモに丁度いいじゃん!google jamboardのおすすめの使い方について

話をした時メモするけど、どこにいったかわからないようになる。 走り書きを清書する時間がない。持って帰るのを忘れる。 共有してメモを取れるようにしたい。   そんな人にささる内容です。   私は手書きを...
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薬剤師はお金の勉強をしたほうが良い理由。貯金がうまくいくよ!【クレアールおすすめ】

突然でていくお金があって貯金がなくなる。お金が貯まらない。 薬局の店長になったけど、お金の動きが分からない。 お金の資格で簿記をとりたいけど、どうやったほうが早く資格をとれる? こんな悩みの方にささる...
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eSIMの機種変更!楽天モバイルのRakutenHandからOPPOA73へ変えたよ!【eSIM簡単】

楽天ハンド使ってたけど、新しいのないかなー。 楽天のeSIM使っていたけど、どうやって機種変するの? OPPOA73って安くなってるけどどう?   そんな人たちに向けた内容です。   私はUQから楽天...
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なおどらログの2021年に買ってよかったおすすめ商品まとめ!

今年ももう終わりですね! あなたは何を買いましたか? 私はAmazonでは 82件買っています。 楽天市場では 42件買っています。 私はネット通販サイト、ヘビーユーザーです。 この中で良かったもの悪...
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そばがら枕最高。寝違える人におすすめできる!【寝返りしやすい首もとフィットまくらレビュー】

枕を変えてから睡眠時間が良くなったなおどらログのなおです。   今回の記事は 枕がどうも体に合わない。 低反発枕が良いって言うから、低反発枕にしてる。硬いほうがいいの? 枕を変えると首が痛いの。 って...
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ふるさと納税やった?節税というより食費や生活費が浮くよ!【米や冷食】

ふるさと納税は節税とはならない。でも、損ではない。 結果的に支払う金額を自分で選ぶことが出来る。 生活費に当てて自由になる金額を増やそう! 面倒ならワンストップ特例制度がラク。 ⇨紙に書いて、身分証コピーして、郵送するだけ
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雨の日の通勤が大変な人必見!私の雨対策で購入したもの紹介【商品レビューあり】

車通勤から変わって、自転車に乗って電車通勤しているなおどらログのなおです。 通勤手段が変わってから9ヶ月は経ちましたが、購入したもので通勤がラクになっています。   今回の記事は 家から自転車乗って、...