考え方

野菜からビタミンが摂れるからビタミン剤なんて不要？マルチビタミンってどれがなにに効果でるのかわかんない。ビタミンは肌にいいっていうけど、なんでもいいの？そんな人にむけた内容です。　「心と体を強くする！ メガビタミン健康法」の著者、藤川徳美先...

朝起きてやりたいことやりたいのに起きられない朝活やりたいけど2度寝しちゃう通勤時間改革で早く起きないといけないアラームが鳴っていても聞こえないそんな人に向けた内容です。結論からいうと家事を最短時間で終わらせる1カ月毎日8時間寝るプロテインを...

サプリメントやビタミン剤が高い！おすすめのビタミン剤ってある？海外から商品を取り寄せるって怖い。でも興味がある毎日安くて良いサプリを使いたい！そんな人におすすめです。　おすすめのビタミン購入サイトはiHerbiHerbはiHerbは人気ブラ...

ほうれい線が増えてきて辛い若返るには高い値段の化粧水とか乳液とか必要なんでしょ？肌や髪のつややかさがなくなってボサボサのガサガサ。どうしたらいいの？そんな人にささる内容です。著者である藤川徳美先生はふじかわ心療内科クリニックの院長を勤めてい...

資料の作り方なんて教えてもらっていない。通常の業務しながら資料作りって鬼じゃね？資料作るだけで残業しているわ。「もう少し見やすくして」ってどうやってやるの。そんな人にささる内容です。筆者である森重湧太さんは大学院座学中に研究発表のプレゼンが...

　話をした時メモするけど、どこにいったかわからないようになる。走り書きを清書する時間がない。持って帰るのを忘れる。共有してメモを取れるようにしたい。　そんな人にささる内容です。　私は手書きをなるべくしないようにしています。なぜなら手書きは・...

突然でていくお金があって貯金がなくなる。お金が貯まらない。薬局の店長になったけど、お金の動きが分からない。お金の資格で簿記をとりたいけど、どうやったほうが早く資格をとれる？こんな悩みの方にささる内容となっています。　私は簿記3級の資格を持っ...

楽天ハンド使ってたけど、新しいのないかなー。楽天のeSIM使っていたけど、どうやって機種変するの？OPPOA73って安くなってるけどどう？　そんな人たちに向けた内容です。　私はUQから楽天モバイルへ乗り換えた人です。そのときにRakuten...

今年ももう終わりですね！あなたは何を買いましたか？私はAmazonでは82件買っています。楽天市場では42件買っています。私はネット通販サイト、ヘビーユーザーです。この中で良かったもの悪かったものとあるんですが、今回は買ってよかったものを中...

枕を変えてから睡眠時間が良くなったなおどらログのなおです。　今回の記事は枕がどうも体に合わない。低反発枕が良いって言うから、低反発枕にしてる。硬いほうがいいの？枕を変えると首が痛いの。って人に向けた内容になっています。　わかること低反発枕⇨...

ふるさと納税は節税とはならない。でも、損ではない。 結果的に支払う金額を自分で選ぶことが出来る。 生活費に当てて自由になる金額を増やそう！ 面倒ならワンストップ特例制度がラク。 ⇨紙に書いて、身分証コピーして、郵送するだけ

車通勤から変わって、自転車に乗って電車通勤しているなおどらログのなおです。通勤手段が変わってから9ヶ月は経ちましたが、購入したもので通勤がラクになっています。　今回の記事は家から自転車乗って、電車通勤になったけど最初って何を買ったほうがいい...