考え方

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カインズのバケツ洗濯機。汚れ物洗うのに小さい洗濯機買った!マルチバケツレビュー!

動物に使ったタオル手洗い辛い。 上靴や普通の靴も洗うのが面倒。 Nao 小型の洗濯機買うと悩みが解消しますよ! 今回の記事は 泥汚れとかひどい汚れは別で一旦洗いたい。 ...
ガジェット

ヤマハYAS-109レビュー サウンドバーで生活の質が変わった!【生活変わる】

ニュースの声が聞こえない。 人の声とBGMって一緒に聞こえるよね? Nao 私はサウンドバーを導入すると解消しました。更にうれしい効果ありますよ! 今回は テレビの音が迫力なくて笑う。映...
考え方

薬剤師で勉強ができない5つの理由【タブレットでスキマ時間活用しよう】

勉強する時間がないよ。 なおどらと違って私は家では主婦で家事をしているから勉強ができません。 Nao 勉強はやろうとしないとできません。 人の命を預かっています。 勉強は常に行いましょう。 ...
考え方

ユニクロ エアリズムマスク購入!サイズはSMLとXLあり。XLは耳が痛くなりにくい。

マスクすると耳が痛い Nao 顔が大きいから横幅26センチとかフィット感最高! 私は比較的顔は大きい方です。 それは仕方がないです。 骨格を小さくすることは将来に期待し...
デジタル

BoYata レビュー!頑丈でPCを高めにしても倒れない!【PCスタンドおすすめ】

Nao ブログを書く時に首が痛い。。。 首が真っ直ぐになっているって言われたことがあります。どうしてそうなりますか? ストレートネックは現代病気の一つです。 今回は ・長時間PCの作...
デジタル

e-yoosoキーボード‎Z-66レビュー!ノートPCでもキーボードを購入する理由【ボタンが潰れない】

光るキーボードってテンションが上がりますね! E-yoosoキーボードが手元に来ました。 You Tubeのららぽんさんの動画を見ているとできてきたe元素。 なにそれ?と思...
考え方

ダイエットにはたんぱく質を取ることが最適解!【食事誘発性熱産生を考える】

筋トレを初めてから3年目になります。 同時に栄養学について勉強を始めました。 効率よく筋肉を増やすために食事を勉強しようと考えたからです。 そうすると思った以上に「栄養とはなんぞや」という...
考え方

喘息持ちの人の室内でするおすすめの有酸素運動は、ランニングよりHIITが良いですよ

喘息の人って喉が弱い人が多いです。喉が弱い人が外を走ると喘息悪化しやすいです。室内トレーニングにして有酸素運動はHIITにしませんか?
筋トレ

筋トレは生活をラクにするためにおすすめ!メリットやプロテインについて解説

筋トレのメリットについて語っています。医学側からも少し触れています。私自身の体験も載せていますので、考え方に共感できる人がいれば、参考になる人がいればなと思って書いています。筋肉は裏切らないは本当なんだなって今になるとわかります。筋トレ最高!
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