雑記

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プロテイン

プロテインと肌や髪の関係について。タンパク質不足な人ほどプロテインが必要です。

プロテインは髪の毛や肌にいいですか? プロテイン飲んだら髪が太くなったけど良いの? プロテインで肌が荒れる人と肌がきれいになった人がいるのはなんで? そんな悩みを抱えた方に向けた内容です。   ...
考え方

早起きをする7つのメリット。朝活、睡眠時間、ホルモン、頭の疲れ具合などから早寝早起きはおすすめ!

なおどらログのなおは4年以上4時半に起きて活動をしています。 ほんと人生が変わるので全国民におすすめです。 こんな人におすすめ! 早起きするメリットを教えてほしい。 睡眠時間が一緒なら遅く寝てもいいんじゃ...
考え方

朝すっきり起きる5つのやり方。朝起きられない人、朝にやる気がでない人におすすめ。

朝起きてやりたいことやりたいのに起きられない 朝活やりたいけど2度寝しちゃう 通勤時間改革で早く起きないといけない アラームが鳴っていても聞こえない そんな人に向けた内容です。 結論からい...
考え方

デジタルメモに丁度いいじゃん!google jamboardのおすすめの使い方について

  話をした時メモするけど、どこにいったかわからないようになる。 走り書きを清書する時間がない。持って帰るのを忘れる。 共有してメモを取れるようにしたい。   そんな人にささる内容です。 ...
考え方

薬剤師はお金の勉強をしたほうが良い理由。貯金がうまくいくよ!【クレアールおすすめ】

突然でていくお金があって貯金がなくなる。お金が貯まらない。 薬局の店長になったけど、お金の動きが分からない。 お金の資格で簿記をとりたいけど、どうやったほうが早く資格をとれる? こんな悩みの方にささる...
ガジェット

なおどらログの2021年に買ってよかったおすすめ商品まとめ!

今年ももう終わりですね! あなたは何を買いましたか? 私はAmazonでは 82件買っています。 楽天市場では 42件買っています。 私はネット通販サイト、ヘビーユーザーです。 ...
ガジェット

天然革で洗濯できる!レザーマルシェバッグ【汚れや雨でも安心】

マルシェバッグって大きくてかわいい。でも、人とかぶる。。。 安っぽさがないものってあるかな? 革のマルシェバッグって水がつくとアウト。気にせずに使いたい。 洗える革って存在するのかな。 こんな悩みを解決...
ガジェット

手書きがスマホとPCにリアルタイムで連動するタブレット!会議や面談でデジタルメモがとれる【DigiNote Pro2】

成績考課などの面談のときに、部下が話したことを覚えていたほうが部下のモチベーションアップに繋がります。 覚えるためには紙を利用してメモをすることが多いです。 でも、紙は持ち運びは保管が面倒です。 紙は時々ぐしゃぐ...
ニュース

過剰な糖質ってどれぐらい?糖質とりすぎは危険です。【精神疾患のリスク要因】

精神科の病気を調べていたら衝撃のニュースが飛び込みました。 砂糖の過剰摂取は統合失調症や双極性障害の発症要因となる、NCNPが確認 思春期における砂糖の過剰摂取が精神疾患(本研究では統合失調症(注 1)と双極性障害(注...
レビュー

そばがら枕最高。寝違える人におすすめできる!【寝返りしやすい首もとフィットまくらレビュー】

枕を変えてから睡眠時間が良くなったなおどらログのなおです。   今回の記事は 枕がどうも体に合わない。 低反発枕が良いって言うから、低反発枕にしてる。硬いほうがいいの? 枕を変えると首が痛いの。 ...
ガジェット

5万で購入したハイセンステレビはコスパが良くて最高【50E65Gレビュー】

10年ぶりにテレビを買い替えたなおどらログのなおです。 買い替える予定はなかったんですが、店舗オープン価格で通常6万円⇨特価5万円で販売をされていたので、購入しました。 1万円引きは最高です。   今回の記...
デジタル

将来が不安?ユダヤ人の考え方を知ると人生の基礎と応用が出来る【タルムード金言集レビュー】

入念な準備するなおどらログのなおです。 今回、ユダヤ人の成功哲学「タルムード」金言集を読みました。 子供の頃のなぜなぜどうして?と人に聞きまくる行為は大人になってもやっています。 ユダヤ人は議論が好きです。 ...
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