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ダイエット | なおどらログ

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なお

プロテインと自宅筋トレの専門家。
薬剤師歴８年間。
医師と共に栄養改善指導をしています。
寝不足でミス多数、体重100kg手前、栄養失調だった自分
⇨プロテインと自宅トレに出会う
⇨朝活で４時半起床、体重86kg減少、栄養改善。
　
薬局で月800人以上栄養指導しています。
プロテインの解説と自宅トレの方法を発信中！！
　
【実績】
・6年生　薬剤師　現役合格
・簿記3級　6ヶ月で合格
・４年以上朝4時半に起きて活動（朝活）
・４年以上自宅で筋トレ
1年で残業時間30時間⇨8時間へ減少
1年で体重10kg減少
　
iHerbコード⇨DRF7647
iHerbコードを入力すると5ドルもしくは5%OFF
　
よろしくお願いします。

資格：薬剤師、簿記3級

詳しいプロフィール⇩
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