雑記・日常 朝すっきり起きる5つのやり方。朝起きられない人、朝にやる気がでない人におすすめ。
朝起きてやりたいことやりたいのに起きられない朝活やりたいけど2度寝しちゃう通勤時間改革で早く起きないといけないアラームが鳴っていても聞こえないそんな人に向けた内容です。結論からいうと家事を最短時間で終わらせる1カ月毎日8時間寝るプロテインを...
4. その他・コラム
雑記・日常 
書評・本 アンチエイジングには高価なものは必要ない。新しい栄養学を学んで自分で改善しよう！【若さを保つ栄養メソッドレビュー】
ほうれい線が増えてきて辛い若返るには高い値段の化粧水とか乳液とか必要なんでしょ？肌や髪のつややかさがなくなってボサボサのガサガサ。どうしたらいいの？そんな人にささる内容です。著者である藤川徳美先生はふじかわ心療内科クリニックの院長を勤めてい...
書評・本 見やすい資料って難しい。デザインやフォントで分かりやすさアップ！【見やすい資料デザイン入門レビュー】
資料の作り方なんて教えてもらっていない。通常の業務しながら資料作りって鬼じゃね？資料作るだけで残業しているわ。「もう少し見やすくして」ってどうやってやるの。そんな人にささる内容です。筆者である森重湧太さんは大学院座学中に研究発表のプレゼンが...
雑記・日常 eSIMの機種変更！楽天モバイルのRakutenHandからOPPOA73へ変えたよ！【eSIM簡単】
楽天ハンド使ってたけど、新しいのないかなー。楽天のeSIM使っていたけど、どうやって機種変するの？OPPOA73って安くなってるけどどう？ そんな人たちに向けた内容です。 私はUQから楽天モバイルへ乗り換えた人です。そのときにRakuten...